La puerta se abre hacia adentro
El método SAHA
El método SAHA (la puerta Se Abre Hacia Dentro) es la integración de diferentes herramientas psicoterapéuticas: Psicología, Terapia Gestalt, Terapia Floral, Constelaciones Familiares y Eneagrama; integradas de forma holística, teniendo así en cuenta al mismo tiempo, la dimensión emocional, física y espiritual de la persona.
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La Terapia Gestalt: La Terapia Gestalt es algo más que una herramienta psicoterapeuta, pues se presenta como una verdadera filosofía existencial, un "arte de vivir”. La Gestalt pone el acento sobre la toma de conciencia de la experiencia actual ("el aquí y el ahora", que puede englobar el resurgimiento de una vivencia pasada) y entonces aprovechamos para sanar. Favorece un contacto auténtico con los/as otros/as y con uno/a mismo/a. Es un enfoque que entiende que no hay crecimiento espiritual sin el emocional, sin conocernos a nosotros/as mismos/as y hacer nuestro propio viaje interior.
Proporciona herramientas terapéuticas para llegar a sanar lo que nos impide, tomando la responsabilidad de nuestra vida, y fomentándonos los “darnos cuentas” que pueden favorecer el cambio más desde la emoción y el cuerpo, que desde la mente. Podemos ampliar la mirada, la consciencia, en estados de rabia, preocupación, bloqueos, tristeza, repeticiones de situaciones que nos hacen sentir estancados/as, estados vitales de baja autoestima y poco entusiasmo, poca vitalidad, infelicidad…
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La Terapia con Flores de Bach y otras esencias de otros sistemas, como el de California, Flores Aúreas y Sistema Mediterràneo. Las esencias florales acompañan nuestro proceso personal amablemente, aparte de poder ir experimentando el ser holìsitico que somos, donde cuerpo, emoción y espíritu forman un todo, y la coherencia y armonía de estos tres cuerpos se hace vital. Aprendemos que lo importante no es ir al síntoma de cualquier malestar físico o emocional, sino a la causa que la genera. Para Eduard Bach la enfermedad era una lucha entre “el alma” y la personalidad. Podemos llegar a consulta tanto por un malestar físico como emocional.
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Las Constelaciones Familiares: Se trata de una herramienta muy poderosa que ayuda a ver y soltar lealtades inconscientes con nuestro propio sistema familiar que nos están determinando o impidiendo ciertas cuestiones de nuestra vida cotidiana. Cosas que se nos repiten, enfermedades, bloqueos emocionales, angustia…
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El Eneagrama: Es una tipología de la personalidad basada en nueve números que nos van acercando a nuestro carácter, personalidad (ego)… Es un camino de autodescubrimiento y toma de conciencia que nos va permitiendo ir desmontando lo que nosotros/as creemos que somos (personalidad) para hacer el viaje más bien a lo que somos autenticamente (Ser). Se trata de un proceso también de "darse cuenta" para no creernos tanto al ego e irlo desmontando, pues nosotros/as somos mucho más que el vestido que nos hemos puesto para salir al mundo (personalidad), y cuando nos identificamos con elllo y de alguna manera creemos que forma parte de nuestra piel, no de nuestro vestido, no nos permite ver el Ser, concectar con él, amplicar nuestra consciencia, crecer y bañarnos con su sabiduría.
Todo para hacer un gran viaje interior, que no sólo vaya a curar heridas del pasado e impedimentos del presente, sino de una forma profunda también vayamos contactando con nuestra esencia, con nuestro ser... para que pueda ser nuestro verdadero GUIA...
¿Qué ofrecemos?
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Terapia Individual: con las herramientas del "Método SAHA": Son sesiones de una hora aprox. (online y/o presencial en Málaga) donde dependiendo de la "demanda" se entra a ampliar la consciencia desde la Psicología y la Terapia Gestalt como base. También si el/la cliente/a lo pide con Terapia Floral y/o una "Constelación Familiar en sesión individual". Para esta última se inicia la sesión con la construcción del árbol genealógico por el/la propia terapeuta. Luego con los "playmóbil" se representa el sistema y se ofrece una visión más amplia (dependiendo de la demanda) que pueda ayudar. Es una herramienta muy poderosa que merece mucho la pena conocer y explorar. Más información Aquí
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Terapia de Pareja: Fundamentalmente a través de la Terapia Gestalt y las Constelaciones Familiares, dónde la visión sistémica entendemos que se pone de relieve en el tema de pareja. Primero sería trabajar con cada uno/a por separado. Después juntos en terapia individual y/o grupal. Suele dar muy buenos resultados al ser el compromiso de los dos.
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Grupo de Constelaciones Familiares presencial y/o online: Hay grupos que se ofrecen presencialmente por Ana María Román Leo, y otros facilitados (también online) por Isabel Jiménez Caballero.
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Formación de Constelaciones Familiares para la Terapia individual, impartidos por Isabel Jiménez Caballero. Vamos por la 7º Promoción; este año en el formato online, sumando ésta herramienta a los alumnos/as para su futura labor profesional.
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Formación-Trabajo personal "La pareja. El encuentro conmigo y contigo." Imapartido por Ana María Román Leo, se trata de un encuentro, normalmente de fin de semana donde se trabaja el tema de la pareja, fundamentalmente desde la Gestalt y las Constelaciones Familiares.
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Supervisiones, Monográficos. Impartido por Isabel Jiménez Caballero como apoyo y seguimiento con las personas que ya están formadas en Constelaciones Familiares con Playmóbiles. Son en formato online generalmente en forma de MONOGRÁFICOS tratando los grandes temas por separado. El horario:,la tarde del viernes de 16:30 horas a 20:30 horas, y la mañana del sábado de 10:00 a 14:00 horas.